Følsomt tannkjøtt – hva gjør du når tennene begynner å gjøre vondt?
Lett ubehag ved spising, blødning ved tannpuss eller en verkende følelse i tennene? Dette er vanlige tegn på følsomt tannkjøtt. Problemet rammer mange, spesielt etter 45-årsalderen, og kan være et tegn på betennelse eller en mer alvorlig tannkjøttsykdom.
Så, hva skal man gjøre når tannkjøttet blir følsomt eller smertefullt? Her er våre råd.
1. Gjenkjenne de første tegnene
Følsomt tannkjøtt bør aldri ignoreres. Varseltegn inkluderer:
- blødning ved tannpuss,
- rødhet eller hevelse i tannkjøttet,
- tilbaketrukket tannkjøtt (tennene ser lengre ut),
- vedvarende dårlig ånde,
- smerter ved kontakt med varme eller kalde drikker
Disse symptomene kan tyde på gingivitt eller periodontitt – to betennelsestilstander som bør behandles tidlig.
2. Vanlige årsaker til følsomt tannkjøtt
Følsomhet i tannkjøttet kan skyldes flere faktorer:
- dårlig munnhygiene,
- røyking,
- hormonelle endringer (f.eks. overgangsalder),
- for hard tannpuss,
- syreholdig eller sukkerholdig kosthold,
- stress eller visse systemiske sykdommer.
Med alderen svekkes støttevevet rundt tennene, noe som gjør tannkjøttet mer utsatt for betennelse og smerte.
3. Hva bør du gjøre ved smerter?
Hvis du opplever smerter i tannkjøttet eller tennene, bør du kontakte tannlegen. De kan:
- utføre profesjonell tannrens,
- undersøke dybden på eventuelle tannkjøttlommer,
- foreslå tilpasset behandling (antiseptiske midler, lokal behandling, og eventuelt antibiotika),
- gi råd om tilpasset hjemmepleie.
Bruk en myk tannbørste, tannkrem for følsomt tannkjøtt og unngå sterke munnskyll uten medisinsk råd.
4. Forebygge tilbakefall
Når symptomene er under kontroll, er det viktig å opprettholde god hygiene:
- puss tennene skånsomt to ganger om dagen,
- bruk tanntråd eller mellomromsbørster,
- gå jevnlig til tannlegekontroll (hver 6. til 12. måned).
Regelmessig oppfølging hindrer tilbakefall og forebygger mer alvorlige problemer.
Konklusjon: Ikke la tannkjøttet lide i stillhet
Følsomt eller smertefullt tannkjøtt er aldri ubetydelig. Det kan skjule en betennelse eller infeksjon som truer tannhelsen. Ved å handle tidlig unngår du omfattende behandling og bevarer et sunt smil lengre.
Trenger du en profesjonell vurdering?
Vår tannklinikk tar imot deg for en grundig og personlig vurdering – i moderne og trygge omgiv.